Artikelen en column's
Vanaf 2005 schreef ik elke maand de column "In en Uit de Praktijk" in het regionale blad de Leusdervelder.
Leusdervelder nr. 99 22 september 2006
menstruatie.... Tijd voor chocolade!
Chocolade is van oudsher een genotmiddel en wordt veel gebruikt door vrouwen rond de menstruatie periode. Veel moeders geven het voorbeeld aan hun dochters die ook last hebben van hun menstruatie cyclus dat chocolade uitkomst bied. Vooral als er in de periode voorafgaand aan de menstruatie een erge zoetbehoefte ontstaat. In chocolade zitten namelijk stoffen die de hormoonhuishouding kunnen prikkelen waardoor mensen zich beter gaan voelen. Wat veel mensen niet weten, als mensen een enorme chocolade behoefte hebben dit vaak een tekort aan magnesium is. Magnesium is een mineraal wat samen met calcium zorgt voor een betere ontspanning van de spieren. Dit naast het feit dat magnesium nodig is voor de opbouw van botten. Nu is chocolade niet het enige middel wat kan helpen bij een onprettige menstruatie periode. Steeds meer vrouwen weten dat acupunctuur ook kan helpen.
Iets waar ik mij wekelijks over verbaas als ik bij vrouwelijke patiënten vraag naar hun menstruatie cyclus is dat hij bijna altijd goed gaat. Vraag je dan verder dan hebben ze toch zeer regelmatig krampen, hoofdpijn, stemmingswisselingen etc. dit is dan nooit een probleem want “het hoort erbij zeggen ze!?”
Ik heb me nooit kunnen voorstellen dat het hoort, dat je als vrouw geboren wordt met de wetenschap dat je rond je twaalfde dan maar pijn moet gaan lijden! Hoezo normaal? En al die vrouwen dan die nooit last hebben van de menstruatie? “Tja, die zijn dan gezegend”.
Veel van deze symptomen vallen onder het zogehete PMS (Pre Menstrueel Syndroom). Een medische term die in het leven is geroepen voor klachten voor en tijdens de menstruatie. Vaak heeft dit te maken met een verstoring van het hormoonsysteem en soms kan de anticonceptie pil uitkomst bieden. Maar ook dit is niet zonder bijwerkingen. Tegenwoordig staat er gelukkig in de bijsluiter dat het een verhoogde kans op kanker kan geven. De hormonen hebben ook een uitwerking op de vetstofwisseling van de lever. Dit is één van de redenen dat vrouwen een paar kilo zwaarder worden als ze met de pil beginnen.
Gelukkig kwam er pas nog een moeder met haar dochter langs. Ze had gehoord dat acupunctuur kon helpen bij menstruatie pijnen. Zelf had ze jaren last gehad en nu begon haar dochter ook. Dit wilde ze haar besparen en dus kwamen ze langs. Het doet me dan altijd deugd om meisjes en vrouwen enthousiast te horen als ze hun eerste menstruatie hebben gevoeld zonder pijn of stemmingen. Pech voor de chocolade fabrikant denk ik dan met een glimlach….
Remko Lieshout heeft een acupunctuur praktijk in Leusden. Daarnaast schrijft hij elke maand de column “In en uit de praktijk”. Acupunctuur Praktijk Leusden: 033-4334337 www.acupunctuur-online.nl
site zoekwoorden:
acupunctuur, accupunctuur, praktijk voor acupunctuur, klassieke acupunctuur, auriculotherapie, ooracupunctuur, auriculo medicine, sivas, voeding, voedingsadvies , Remko lieshout, acupuncturist, t.c.m., tcm, alternatieve, geneeswijze, natuurgeneeskunde, yin yang, naald, klachten, Leusden, Amersfoort, Woudenberg, Zeist, Soest, Soesterberg, Utrecht, Acupunctuur praktijk Leusden, Levend bloed analyse, China, Borrelia, borrelia-syndroom, ziekte van Lyme, Afvallen, stuitligging, bekkeninstabiliteit, zwangerschap, menstruatie, reuma, hooikoorts, rode ogen, snotteren, rugklachten, obstipatie, diarree, moe, CVS, chronische vermoeidheid, slapeloosheid, bedplassen, piekeren, hoofdpijn, obesitas, migraine, overgewicht,