Artikelen en column's
Vanaf 2005 schreef ik elke maand de column "In en Uit de Praktijk" in het regionale blad de Leusdervelder.
Leusdervelder nr. 110 24 februari 2007
Bekkeninstabiliteit en zwangerschap 2
In deze tweede column over zwangerschap wil ik het hebben over bekkeninstabiliteit. Andere termen die ook wel gebruikt worden zijn: bekkenpijn en symfysiolyse.
Pijn in de omgeving van het bekken komt vaak voor in de zwangerschap. Ongeveer de helft van de zwangere vrouwen heeft last van bekkenpijn of lage rugpijn.
Symfysiolyse betekent letterlijk het oplossen (lyse) van de verbinding (symfyse) tussen de twee schaambeenderen. Deze verbinding is van kraakbeen en wordt onder invloed van de hormonen zachter. Als de kraakbeen verbinding extreem zacht en rekbaar wordt spreekt men pas van symfysiolyse.. Echte symfysiolyse (dus het oplossen van de symfyse) komt zeer zelden voor. Vaker zijn het de banden (waarmee het bekken aan elkaar gehouden wordt) die verslappen waardoor bekkenpijn ontstaat.
Bekkenpijn wordt veroorzaakt door instabiliteit van het bekken. Naarmate het bekken instabieler is kunnen de pijnklachten en de functiebeperking ernstiger zijn. De pijn kan op verschillende plekken zitten. Dit kan aan de voorkant van het bekken zijn of op de onderrug, beide met mogelijke uitstraling naar de benen. Ook kan het rond de stuit zitten.
Veel vrouwen die ik in de praktijk zie met bekkeninstabiliteit voelen dat de bekken bladen over elkaar gaan schuiven waarna ze vaak meer pijn ervaren.
Maar wat kan je nu met acupunctuur doen tegen bekkeninstabiliteit?
Uit een wetenschappelijke studie (waaraan 386 vrouwen mee deden) door het Gothenburg’s Institute in Zweden bleek dat de vrouwen die acupunctuur kregen tijdens de zwangerschap aanzienlijk minder pijn hadden dan de vrouwen die niets kregen of alleen maar oefeningen. Acupunctuur tijdens de zwangerschap is daarnaast ook zeer aantrekkelijk. Veel pijnstillers mogen niet worden gebruikt gedurende de zwangerschap omdat ze schadelijk kunnen zijn voor het kind. Met acupunctuur maakt je lichaam natuurlijke pijnstillers aan en is daarom dus vrij onschadelijk.
Uit het onderzoek kwam ook naar voren dat een combinatie van fysiotherapie en acupunctuur de beste oplossing zou zijn. Het oefenen om de spieren en banden sterker te maken in combinatie met een vorm van natuurlijke pijnbestrijding gaven de beste resultaten.
Remko Lieshout heeft een acupunctuur praktijk in Leusden. Daarnaast schrijft hij elke maand de column “In en uit de praktijk”. Acupunctuur Praktijk Leusden: 033-4334337
Alle columns zijn terug te vinden op www.acupunctuur-online.nl
site zoekwoorden:
acupunctuur, accupunctuur, praktijk voor acupunctuur, klassieke acupunctuur, auriculotherapie, ooracupunctuur, auriculo medicine, sivas, voeding, voedingsadvies , Remko lieshout, acupuncturist, t.c.m., tcm, alternatieve, geneeswijze, natuurgeneeskunde, yin yang, naald, klachten, Leusden, Amersfoort, Woudenberg, Zeist, Soest, Soesterberg, Utrecht, Acupunctuur praktijk Leusden, Levend bloed analyse, China, Borrelia, borrelia-syndroom, ziekte van Lyme, Afvallen, stuitligging, bekkeninstabiliteit, zwangerschap, menstruatie, reuma, hooikoorts, rode ogen, snotteren, rugklachten, obstipatie, diarree, moe, CVS, chronische vermoeidheid, slapeloosheid, bedplassen, piekeren, hoofdpijn, obesitas, migraine, overgewicht,